ARCS GROUP アークスグループ 北海道・東北に広がる地域密着型のスーパーマーケットチェーン

株式会社 ラルズ

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スーパーアークス 大曲店

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2015.07.03
アークスグループ「北海道日本ハムファイターズ 観戦チケットが当たる」キャンペーンを掲載いたしました。
2015.07.01
ラルズ&永谷園 共同企画「RARAカードポイントプレゼント」を掲載いたしました。
2015.07.01
アークスグループ&サントリー共同企画「プレミアムな宿が当たるキャンペーン」を掲載いたしました。
2015.07.01
アークスグループ&ホクレン&ハウス共同企画「北海道米でおいしくカレーを食べようキャンペーン」を掲載いたしました。
2015.06.22
アークスグループ&カゴメ共同企画「選べるプレミアムキャンペーン 」を掲載いたしました。
2015.06.18
2015年「夏ギフト」各店サービスカウンターにて承り中。
2015.06.15
ラルズ&サッポロビール共同企画「サッポロクラシック食堂 こだわりキャンペーン」を掲載いたしました。
2015.06.08
2015年土用の丑「うなぎ」各店サービスカウンターにてご予約承り中
2015.06.01
アークスグループ・UCC・STVラジオ共同企画「こだわりのスイーツプレゼント」を掲載いたしました。
2015.06.01
「アサヒビール・ニッカウヰスキー商品を買って美味しいお酒を楽しもうキャンペーン」を掲載いたしました。
2015.05.11
ラルズ&キリンビール&キリンビバレッジ共同企画「キリンでジンギスカンを楽しもうキャンペーン」を掲載いたしました。
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いつもの食卓にもう一品!RARAレシピ クッキングアドバイザー(ラルズ専属栄養士)提案
約20分

ハムカツ

ボリュームたっぷり。行楽のお弁当にも。

熱量
426Kcl
タンパク質
19g
脂質
27g
塩分
2g
ハムカツ
QRコード 携帯電話でもレシピが確認できます。左記QRコードからアクセスして下さい。

材料:4人分

ロースハム・・・16枚

スライスチーズ・・・8枚

玉ねぎ・・・小1個(150g)

A
小麦粉・・・大さじ4
水・・・適量

B
天ぷら粉・水・パン粉・・・各適量

揚げ油・・・適量

せん切りキャベツ・ミニトマト・レモン・・・各適量

一口メモ

ハムは、一般に豚のブロック肉を塩漬けし、スモークやボイルした食品です。

作り方

1. 玉ねぎは4~5mm厚さの輪切りにする(8枚作る)。

2. Aを混ぜ、濃いめの糊状にする。

3. ロースハムの片面に2を塗り、その上に玉ねぎの輪切りを乗せ、2を塗り、スライスチーズを乗せ、片面に2を塗ったロースハムで挟み(チーズのはみ出しはハムの中に入れる)しっかり押える。

4. 3に天ぷらの衣を付け、パン粉を付けて180℃ の油で揚げる。

5. 器に4を盛り、せん切りキャベツ・ミニトマト・レモンを添える。

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